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朝霞市ロードレース大会

朝霞地区三師会(医師会、歯科医師会、薬剤師会)にはランニングの同好会あります。

その名も TeamAAA(Associations of Asaka Area)。

で、TeamAAAでは昨年に続き今年も朝霞市のロードレース大会に出走いたしました。

このレースは参加費はなんと! たったの300円です。最近のマラソンブームにより日本各地で様々なレースが開催されています。
規模が大きくなれば、交通規制も大掛かりになり人手も多く、人件費がかかるのでしょう、参加費もそれなりにします。
フルマラソンで7000円~1万円前後、ハーフマラソンで5千円前後、10kmで2000円前後くらいでしょうか。

そんな中の300円は破格ですね。まぁ参加人数も少ないですし、エントリーした10kmでは200人ちょっとと手作り感のあるこじんまりした大会です。
私こういうこじんまりしたのが結構好きですね。



結果は10km、45分08秒でした。

 


 10417489 661970133915661 409468352565569605 n
昨年が47分11秒だったので2分程短縮できました!

来年は出来れば43分台を目指していきましょう。


1455905 661917257254282 1782051186573964918 n

最後にみんなで集合写真。
はじめて市の陸上競技場内に入りましたがとても奇麗ですね。


 

 

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朝晩が段々寒くなってきましたね。
週に3−4回は朝ランニングをしているのですが、ここのところ寒さを感じるようになってきました。

そろそろランニング用の手袋が必要かな、と思わせるような気温です。
走り始めてしまえばまだ気にならないんですけどね
気温の変化で体調を崩しやすいので皆様も気をつけて下さい。

NHKプロフェッショナル

昨日のNHKプロフェッショナルは7年前に私もセミナーに参加していた熊谷先生のお話でした。

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70歳を越えてもなお強い信念を持ち診療に向かっているその姿勢に尊敬の念が絶えません。 

予防の大切さを痛切に感じ、熊谷先生のセミナーに参加して当時を大変懐かしく思いました。 
と同時にあの時の気持ちを忘れずに今以上に患者さんに予防の大事さをお話していきたいと思いました。

iPhone6

さて今年もこの季節になりました。

そうです新型のiPhoneの発売の時期ですね。私も初代iPhone3G(正確には2代目)→iPhone3GS→iPhone4S→iPhone5と途中飛ばしていますがずっと発売当初よりiPhoneを使い続けています。

 

昨年のiPhone5Sでは使用しているソフトバンクの場合TD-LTEに対応しなかったこともあり大きなメリットもなかったため購入はしませんでしたが今回はiPhone6 Plus 64GBを購入予定で予約をしました。

 

iPhone4あたりまでユーザーはいわゆるApple信者と呼ばれる方たちが多かったので1年毎に買い換える人も多く現に私の周りの方も残債が残っているのにも関わらず新機種をさらに購入して2台分の割賦料金を払っているなんて人も多かったです。しかし最近ではそのようなコアなユーザー以外のごく普通のユーザーも増えてきているのでしょうし、また性能も上がってきており数年使い続けてもなんら不満をいだかないので2年、3年と使い続ける方も多くなってきました。


そんな訳で私の周りでも5Sは見送って今回のiPhone6を買うという方が多いようです。

 

今回のiPhone6は画面が大きくなったことが注目されています。もう話題はほとんどそのことですね。

しかし、

 

「でけぇ」

 

「大きすぎて使いづらい」

 

など画面が大きくなったことの否定的な意見が多いですね。私の周りでも4.7インチを購入する人が多いです。でも私はあえて大きな5.5インチのPlusを選択しました。

 

その理由は2つです。

 

恥ずかしながら最近老眼が出てきてます(^^ゞ

急に画面を見てもなかなかピントが合わなかったりするんですね。トホホ...

なので画面は大きいほうが見やすいですね。

 

次はバッテリーの持ち時間ですね。

画面の大きさが大きくなったことにより消費電力も増しますがそれ以上にバッテリー容量も大きく出来るようです。
事前のリークされた情報では容量は4.7インチモデルが1810mAh、5.5インチが2915mAhと1.5倍以上あります。

 

ネットの利用時間はそれほど大した差はありませんがその他ではiPhone6Plusの方がiPhone6よりも概ね1.5倍ほど長いです。このあたりは重要なポイントですね。

 

しかし、画面の大きさだけに注目されていますが通信環境でも改善されている点があります。
でもそんな事に注目しているのは一部のユーザーだけでほとんどの方はわからないですね。

 

今回日本で発売されるiPhone6は20ものLTE周波数帯に対応するかつてないほどの超ワイドレンジなモデムチップを搭載しています。iPhone5Sが13だったのでその差は歴然です。

 

LTE基地局の数はこちらのブログを参考にさせていただくと分かる通りプラチナバンドではauがブッチギリのトップですね。

 

孫さんもプラチナバンド、プラチナバンドと連呼していましたがLTE基地局は殆ど無いのです。
docomoもプラチナバンドでLTE基地局は有りますが、auには遠く及びません。
ということで現状ではiPhoneを使う上で全国どこでも最も安定した通信速度を叩きだすのはauということになるんですね。都市部ではあまり変わりはないようですが....

 

また今回Band41に対応したことでauではWiMax2、ソフトバンクではソフトバンク4G(AXGP)が使えるようになります。。さらにキャリアアグリゲーション(CA)対応になったことで5Sで圧倒的に通信環境が改善したauは現在唯一CAを行なっているキャリアかつWimax2が併用できることでさらに高速な通信速度を安定的に提供することが可能になるようです
ソフトバンクも今回はAXGPが対応することでプラチナバンドの遅れを少しでも取り返すことができるのでしょう。
docomoは残念ながら今回も何も恩恵はなさそうですね。

 


さて私は今回はソフトバンクではなくSIMフリー端末をAppleStoreで購入予定です。SIMは最近注目されているMVNOを使いますがその殆どはドコモ系です。唯一au系でmineoがあります。現在の通信環境は上記の通りauが有利のようなので今回はmineoにMNPして使う予定です

 

実機が届くのは1か月後の予定です。実測値がどれくらいになるのか興味のあるところですね。

 

 

 

 

朝霞地区医学会

昨日は志木のふれあいプラザ フォーシンズで行われた第10回朝霞地区医学会総会に行ってきました。

 

 

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この医学会はこの地区の医師会、歯科医師会、薬剤師会の先生方が一堂に会して日常臨床について多職種間でディスカッションを行うという非常に意味のある会として開催されております。

今回は一般口演の他、骨粗しょう症をテーマにパネルディスカッションが行われ私はその座長の1人を務めさせていただきました。

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といってもですね、私座長という役は苦手なんですよ。討論の座長なんて難しいですよね。

ましてや内容は歯科というよりも医科の内容が多いですからね。正直知らないことが多かったですからね(^^ゞ

 

その前の発表の時間がかなり伸びてしまって時間がなく、討論の時間が余り取れなくなってしまいちょっと不完全な感じもしないでもなかったですがまぁ何とか無事に終わりホッとしました。

 

会場に来られる医師、歯科医師、薬剤師、看護師、その他コ・スタッッフの方々は皆さん大変勉強熱心な方々ばかりです。

こういう中にいると自分ももっと頑張らなければという気持ちになりますね。

 

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